Feb 8, 2023 · Như vậy có thể nói, một trong các tác hại của thức khuya khác chính là gây ra các vấn đề tiêu cực đối với hệ tiêu hóa. Suy giảm thị lực đối với ...

Mar 1, 2023 · So với người bình thường thì những người hay thức khuya có tỷ lệ suy giảm trí nhớ cao gấp 5 lần vì khi ngủ là thời điểm não bộ được nghỉ ngơi, ...

Dec 20, 2019 · Giảm thị lực khi thức khuya nhiều. Không những vậy khi bạn thức có nghĩa mắt vẫn còn phải làm việc. Đặc biệt hơn môi trường ánh sáng đêm muộn ...

Vì vậy những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh do vi sinh vật gây nên như cúm, viêm nhiễm đường hô hấp... hơn so với người ngủ đủ giấc.

May 16, 2022 · Khi thức đêm, hệ thần kinh giao cảm trong cơ thể tiếp tục duy trì trạng thái hưng phấn và đến ngày hôm sau cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.

May 1, 2023 · Nguyên nhân bởi vì khi bạn thức khuya để học tập hoặc làm việc, mắt vẫn phải hoạt động liên tục không có thời gian nghỉ ngơi. Lâu dần quá trình ...

Oct 12, 2023 · Khi bạn thức khuya, hệ thần kinh vẫn phải làm việc, lâu dần gây ra hiện tượng suy nhược thần kinh và suy giảm trí nhớ. Những người thường ...

May 10, 2023 · Vì vậy, những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh do vi sinh vật gây nên như cúm, viêm nhiễm đường hô hấp... cao hơn so với người ...

May 6, 2018 · Đừng nghĩ rằng, thức khuya thường xuyên có thể khiến cơ thể gầy đi, trái lại, nó còn là nguyên nhân gây tích tụ mỡ trong cơ thể, ...

Missing: vấn | Show results with:vấn